반응형 50대 오메가31 50대 여성 필수로 먹어야 하는 영양제 6개 추천 (논문 참고) 갈수록 챙겨먹어야 할 영양제가 많아지는데요저 역시 영양제를 꾸준히 먹고 있지만 제대로 내가 먹고 있는지 가끔 궁금할 때가 있습니다. 저희 부모님 영양제를 사야해서 검색하던 중 50대에 꼭 먹어야 하는 영양제들이 있다고 해서 찾아봤는데, 좋은 정보 같아서 포스팅 하기로 마음 먹었습니다. 50대 여성 필수로 먹어야 하는 영양제 7개 추천에 대해서 자세히 기재해보겠습니다. 50대 여성 필수로 먹어야 하는 영양제 6개 리스트목차 1. 마그네슘생각보다 마그네슘이 한국에선 저평가 되고 있다는 연구 결과를 봤습니다.마그네슘의 경우 몸 전체에 에너지 생성, 신경계 및 근육 기능 지원, 골다공증 예방에 매우 중요한 역할을 한다고 합니다. 특히마그네슘은 신체의 여러 기능에 필요한 필수 미네랄이라고 하는데,에너지 생성,.. 2024. 5. 4. 이전 1 다음 반응형
