카테킨 아세로라 효능과 부작용, 실제 후기 (구매 전 필독)

좋은거에 좋은걸 더하면 더 좋은게 나오는데 바로 카테킨 아세로라가 그렇습니다.

녹차 성분에 있는 카테킨 성분과 아세로라가 결합되서 나온, 따끈 따끈한 새로운 형태의 제품인데, 

오늘을 이러한 카테킨 아세로라의 효능과 부작용에 대해서 자세히 알아보려고 합니다

 

 

 

 

목차

 

1. 카테킨 아세로라가 뭔가요?

우리에게 카테킨 성분은 매우 친숙한데, 바로 녹차에 있는 성분이 카테킨 성분입니다.

녹차를 마시면 뭔가 약간 쌉싸름하면서 텁텁함을 느끼게 되는데 바로 이것이 타닌 성분입니다.

이러한 타닌 성분은 다양한 곳에 들어있지만, 그 중에서도 녹차에 있는 타닌을 구분해서 카테킨이라고 부르는데요.

실제 논물을 확인해본 바, 이전에 국내에서 실험했던 결과 중에서 12주 동안 카테킨이 포함된 녹차를 매일 마시게끔 실험해본 바 평균 체중이 1kg 넘게 빠졌으며 체지방도 평균적으로 8% 정도 감소했다고 합니다.

 

이러한 카테킨 성분에 아세로라를 추가해서 효능을 극대화 한 것이 바로 카테킨 아세로라입니다

 

 

2. 카테킨 아세로라 효능

 

1. 피로회복 및 노화 방지

최근에 떠오르는 이유 중 가장 큰 이유가 바로 노화 방지입니다.

이는 카테킨이 지닌 가장 큰 성분 중 하나인데, 몸에 있는 활성산소들을 제거해주고, 염증들을 제거해주는 항산화 효능으로 인해서 몸 내부의 노화 세포들을 없애주고, 세포들이 젊어지는데 큰 도움을 줍니다.

이는 실제로 증명되었는데, 카테킨의 경우 항산화 작용으로 유명한 비타민 E보다 스무배 넘는 강력한 항산화 성분을 지니고 있어서 몸 내부 활성 산소 제거에 탁월하다고 합니다.

 

 

2. 몸 내부에 축적된 중금속 박멸

우리의 경우 일상 생활을 하면서 생각보다 많이 나쁜 성분들이 몸에 축적됩니다.

이는 암을 유발하기도 하는데, 카테킨 아세로라 성분의 경우 이런 나쁜 성분들이 사라지는 항염화 작용에 탁월해서 꾸준히 먹어줄 수록 좋다고 합니다.

 

3. 광나는 피부

나이가 듦에 따라서 자외선을 아무리 피해도 피부에 손상이 오고, 콜라겐 또한 점차적으로 사라지게 되면서 피부가 나빠지는게 자연스러운 일인데요.

외부에 아무리 자외선 차단제를 발라도 내부에서 피부가 손상될 경우 노화를 막을 수 없는데, 카테킨 성분의 경우 피부 내부에서 항산화 작용을 하기 때문에 꾸준히 복용 시 다른 동년배에 비해서 더 젊고 광나는 피부를 가질 수 있다고 합니다.

 

 

4. 혈압 관리

카테킨 아세로라는 피부와 항산화 뿐만 아니라 혈압 관리에도 매우 큰 도움을 준다고 합니다.

이는 바로 체내에 쌓인 콜레스테롤을 감소시켜주기 때문에 이로 인해서 혈압을 낮춰주고 몸에 쌓인 나쁜 콜레스테롤을 제거 및 배출해주는데 큰 도움을 줍니다.

 

 

5. 기력 회복 및 면역력 증가

몸 내부에 비타민은 아무리 많아도 부족한 법인데 카테킨 아세로라가 지닌 비타민 B 성분들의 경우 몸에서 피로 회복을 돕고, 면역력이 올라가는데 큰 도움을 준다고 합니다.

 

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3. 카테킨 아세로라 부작용

 

좋은 성분들이 너무 많은 만큼 부작용 또한 반드시 가지고 있을거라 생각해서 부작용을 중점으로 찾아봤습니다.

사실 저의 경우 위가 워낙 안좋아서 카페인을 가급적이면 섭취하지 않는 편인데, 카테킨 아세로라의 경우 어떤지도 자세히 체크해봤습니다.

 

1. 소화 불량

제가 가장 걱정하는 부분이 바로 카페인으로 인한 소화 불량인데 역시나 어느정도 비슷한 부작용이 있었습니다.

위가 약하신 분들의 경우 카페인을 섭취하면 소화가 잘 안되고, 복부에 가스가 차는 식의 부작용이 올 수 있다고 합니다.

심하면 복부 통증이나 배탈도 나타날 수 있으며 메스꺼움이 나타날 수 있다고 합니다.

 

2. 수면 장애

이 또한 제가 카페인을 피하는 이유 중 하나인데, 커피를 마시면 잠이 안오시는 분들의 경우 카페인 저항력이 낮아서 그렇다고 합니다.

저의 경우 커피를 마시면 밤에 잠이 안와서 멀똥멀똥 뜬 눈으로 밤을 지새우는데, 카테킨 아세로라 또한 과다 복용 시 수면 장애 및 두통이 발생할 수 있다고 합니다.

 

3. 알레르기

모든 음식엔 알레르기가 있다고 해도 과언이 아닌데, 카테킨 아세로라 또한 건강 식품이기 때문에 몇 몇 분들에게 알러지 반응이 나타날 수 있습니다

때문에 처음 복용 시에는 조금씩 먹어보면서 양을 늘려가는게 좋겠습니다.

 

4. 카테킨 아세로라 실제 구매 후기

 

죄다 광고들 뿐이라서 일단 광고로 보이는 후기는 모두 제끼고 실제로 복용 후에 남긴 글 위주로만 체크해봤습니다.

 

일단 카테킨 아세로라를 먹으면서 운동을 병행해서 체중 관리를 하는데 성공했다는 분이 생각보다 많았습니다.

실제로 체중 감소와 체지방을 없애주는 성분은 과학적으로도 증명된 성분이기 때문에 운동, 식단과 병행시 단기간 다이어트에 큰 도움이 되는 듯 합니다.

 

허나 저와 비슷하게 카페인 내성이 없거나, 커피 한잔만 마셔도 밤에 잠이 안오시는 분들의 경우 잠이 잘 안온다는 말이 많았고, 많이 먹을 경우 복부 배탈이나 가스가 차는 등의 부작용이 있었다는 분들도 종 종 있었습니다.

 

녹차와 커피를 비롯한 카페인에 강하신 분들이라면 상당히 좋은 다이어트 보조제가 될 수 있을거라 생각하지만, 카페인에 약하시다면 다른 영양제도 많기 때문에 더 찾아보시는 게 좋을 수 있다는 생각이 듭니다.